Mental- und Motivationscoaching
Bei dem Erzielen von sportlichem oder beruflichem Erfolg, wird oft unterschätzt, wie wichtig ein positives Selbstkonzept für die weitere Leistungssteigerung und das Ausschöpfen eigener Potentiale ist. Wir möchten Sie gerne im Mental- und Motivationscoaching genau dabei, nämlich der Entwicklung eines positiven Selbstkonzeptes, unterstützen. Neben dem individuellen Wunsch nach Leistungssteigerung ist diese Form auch für Teams und Gruppen geeignet (z.B. im sportlichen oder beruflichen Kontext). Hierbei können neue Kommunikationswege erlernt werden, das Team einen besseren Zusammenhalt erreichen oder kann die Zielformulierung im Fokus stehen.
Typische Anwendungsbereiche für das Mental- und Motivationscoaching sind zum Beispiel:
- Die qualitative Optimierung in Training und Wettkampf
- Erholungs- und Belastungssteuerung
- Aufmerksamkeitsregulation
- Motivation
- Visualisierung
Fragestellungen könnten demnach also zum Beispiel sein:
- Wie kann mein Team effizienter miteinander arbeiten?
- Wie kann ich meine Führungsqualitäten verbessern?
- Wie kann ich meine Ergebnisse verbessern (Schule, Beruf, Sport)?
- Wie löse ich Konflikte souverän?
- Wie kann ich als Team mehr zusammenwachsen?
- Wie kann ich mein Ziel X erreichen?
Sprechen Sie uns gerne an und wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Konzept.